tag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post4111097160890723032..comments2024-01-11T18:24:22.085+01:00Comments on Un pedacito de mí: "Saludo al Sol" o "Surya Namaskara"AZAHARAhttp://www.blogger.com/profile/00747547111921447108noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-25032584297779554702012-10-22T09:12:46.602+02:002012-10-22T09:12:46.602+02:00Alijodos, tú puedes!
Fran, bienvenido! A mí tambi...Alijodos, tú puedes!<br /><br />Fran, bienvenido! A mí también me cuesta arrancar por las mañanas, pero esto ayuda. :)<br /><br />Lakacerola, no sé yo si es lo mismo, eh? No lo acabo de ver claro... :P<br /><br />Chayo, la verdad es que tener perrillos es sacrificado por eso, porque hay que sacarlos cada día, te apetezca o no. Pero si te lo tomas como un ejercicio para ti también, pues mucho mejor, no?<br /><br />Besos a todos!AZAHARAhttps://www.blogger.com/profile/00747547111921447108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-33753413875679966422012-10-21T20:54:31.253+02:002012-10-21T20:54:31.253+02:00Qué bien que lo hagas!!! A mi me encantaría pero t...Qué bien que lo hagas!!! A mi me encantaría pero tengo que salir a dar una vuelta con los perros, que últimamente ya hago de noche y me da una pereza, pero me encanta porque me oxigeno súper bien y ellos se ponen súper contentos.<br />Un besote!Chayohttps://www.blogger.com/profile/02205195758056901398noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-50923475956846405522012-10-20T14:24:50.595+02:002012-10-20T14:24:50.595+02:00Yo también hago flexiones nada más levantarme salu...Yo también hago flexiones nada más levantarme saludando al sol y resto de family, flexiono el brazo cuando meto la taza de café cargado al microondas y lo vuelvo a flexionar cuando me lo llevo a la boca.<br />Oyes!!! es que sin esos estiramientos como que no soy persona.Lakacerolahttps://www.blogger.com/profile/04684982620918354259noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-66629656475798780482012-10-19T09:02:03.891+02:002012-10-19T09:02:03.891+02:00Cuando me levanto hay pocas ganas de hacer nada, p...Cuando me levanto hay pocas ganas de hacer nada, pero voy a probar!!<br /><br />Un saludo,Franhttps://www.blogger.com/profile/00085393870813881783noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-16617985433794756422012-10-18T08:37:12.010+02:002012-10-18T08:37:12.010+02:00Que consejo mas bueno aunque no te aseguro que pue...Que consejo mas bueno aunque no te aseguro que pueda levantarme despues de ir por el tercer estiramiento....Un beso guapa....Alijodoshttps://www.blogger.com/profile/06935657297511358161noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-63776105669911740512012-10-18T08:18:36.784+02:002012-10-18T08:18:36.784+02:00Kassio, no te alteres... jejejeje. Pues saluda a t...Kassio, no te alteres... jejejeje. Pues saluda a tu gata!AZAHARAhttps://www.blogger.com/profile/00747547111921447108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-87277420922393178612012-10-17T21:08:37.869+02:002012-10-17T21:08:37.869+02:00Resulta que cuando yo me levanto aún es de noche a...Resulta que cuando yo me levanto aún es de noche así que no puedo saludar al sol, qué pena eh? Y la luna desde mi ventana no la veo, se sienteeee.<br /><br />Y a Jordi le voy a mandar dos gruñidos de dos en dos: uno antes de soltar los fluidos y otro después.Kassiopea.https://www.blogger.com/profile/18050795123562357187noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-79105385919070078542012-10-17T17:08:11.490+02:002012-10-17T17:08:11.490+02:00Boris el 3 tampoco lo hago yo, jeje! Cada uno ha d...Boris el 3 tampoco lo hago yo, jeje! Cada uno ha de llegar donde pueda, no os vayáis a quebrar por mi culpa, eh? :D<br />Hazlo y ya me contarás como te sientes, muy bien valiente, así me gusta, que probéis las cosas!AZAHARAhttps://www.blogger.com/profile/00747547111921447108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-71190656966165448352012-10-17T16:36:12.403+02:002012-10-17T16:36:12.403+02:00Estaría bien practicar esto, salvo la posición 3 q...Estaría bien practicar esto, salvo la posición 3 que es demasiado difícil el resto es factible de hacer, creo que probare a practicarloBorishttps://www.blogger.com/profile/01050765389771114218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-61545579130527306822012-10-17T11:27:22.413+02:002012-10-17T11:27:22.413+02:00Sip, gusanito y postura de la cobra. :)Sip, gusanito y postura de la cobra. :)AZAHARAhttps://www.blogger.com/profile/00747547111921447108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-22667231107150349862012-10-17T11:16:25.248+02:002012-10-17T11:16:25.248+02:00Hay que arrastrarse como un gusano como indica la ...Hay que arrastrarse como un gusano como indica la figura 4 y 7? $MKhttps://www.blogger.com/profile/07220720831371341324noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-73787534143206761092012-10-17T10:14:32.682+02:002012-10-17T10:14:32.682+02:00Lady V, la pereza es un gran peligro y cuanto meno...Lady V, la pereza es un gran peligro y cuanto menos haces menos quieres, se ha de intentar no caer en ella. <br />Me alegra que te guste que hable de estos temas, hay gente que cuando les hablas de energía o de este tipo de cosas lo ve una frikada. Lo cierto es que tanto el yoga como muchas terapias orientales aparecieron años a.C. y hoy en día aún se conservan, por algo será, no? <br />A mí me dan una serenidad que no he encontrado en nada más, he tardado casi un año, pero me han dado herramientas para hacer un click en mi cabeza y verlo todo de otra manera. AZAHARAhttps://www.blogger.com/profile/00747547111921447108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-76152175234536616082012-10-17T09:27:55.389+02:002012-10-17T09:27:55.389+02:00Esto me vendría de perlas para mi espalda, que la ...Esto me vendría de perlas para mi espalda, que la tengo hecha un guiñapo. Lo probaré aunque es verdad que la maldita pereza suele ser un gran enemigo. Por cierto me encanta que hables de estos temas je, je.<br /><br />Un abrazoVdeVanehttps://www.blogger.com/profile/05434250900125066558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-88991677317149776952012-10-17T08:22:51.834+02:002012-10-17T08:22:51.834+02:00Juan Carlos, el saludo al sol es la serie más famo...Juan Carlos, el saludo al sol es la serie más famosa, creo, jeje! Nosotros la hacemos mucho en clase, pero a mí me gusta más el saludo a la luna. <br />No pierdas los buenos hábitos! :)<br /><br />Mandalas, a mí también me costaba acordarme, pero bueno... luego te sale solo. Pues el saludo a la luna existe, pero es diferente, ya os lo pondré algún día. A mí me gusta más porque has de rodar un poco y ya sabes que el tema de hacer la croqueta es lo mío. :)<br /><br />Cantares, el pilates es fantástico y bastante más duro. Lo echo de menos, aunque los miércoles en clase de danza el calentamiento lo hacemos con pilates, así que no lo he dejado del todo.<br /><br />Jordi, jajajaja! Vamo a vé, si el hecho de no evacuar los fluidos nocturnos te va a suponer hacer los ejercicios encogido, pues evacúa, alma de cántaro!<br />Si no hay sol, se saluda a la nube, lo importante es ser bien educado, Jordito.<br />No sé si a Kassio le va a parecer bien... Igual te ganas un gruñido. :D<br /><br />AZAHARAhttps://www.blogger.com/profile/00747547111921447108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-19719666498270729732012-10-16T20:42:05.026+02:002012-10-16T20:42:05.026+02:00Uuuuuuy !!! Cuantas dudas me surgen:
¿Esto hay qu...Uuuuuuy !!! Cuantas dudas me surgen:<br /><br />¿Esto hay que hacerlo, antes o después de evacuar los líquidos corporales retenidos durante la noche?<br /><br />Si está nublado o no ha salido el sol ¿A quién saludamos?<br /><br />Ya le diré a Kassio que en lugar de levantarse 5 minutos antes, se levante 10 y así saluda a quien sea de mi parte.<br />Jordihttps://www.blogger.com/profile/08375035448040536218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-81536339129607849012012-10-16T16:16:04.128+02:002012-10-16T16:16:04.128+02:00Seguramente quedaría enredada jajaja
No, yo no hag...Seguramente quedaría enredada jajaja<br />No, yo no hago nada pero lo intentaré<br />Sigo con pilates y me ha cambiado mucho la flaxibilidad y otras cosillas que andaban pero de lo que andaan hoy :)<br />BesotesCantareshttps://www.blogger.com/profile/14523879871145955690noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-3344403163442987972012-10-16T14:45:22.655+02:002012-10-16T14:45:22.655+02:00Hola, Azahara
Uffff, seguramente será fácil de ha...Hola, Azahara<br /><br />Uffff, seguramente será fácil de hacer, pero una vez que le hayas cogido el truco, jaajajajaja. Porque como nada más levantarme, encienda el ordenador para ver cómo es el saludo al sol, jajajaaja, ya se me ha olvidado para qué he abierto el pc.<br /><br />Si dices que es fácil, tal vez haga la prueba un día. Seguramente será un saludo a la noche o a la luna, porque será antes de acostarme. <br /><br />Mil gracias por compartirlo y a seguir estando estupenda.<br /><br />Besotes.Mandalas, Espacio Abierto https://www.blogger.com/profile/07943617372987723650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-41023460751885363792012-10-16T14:37:16.117+02:002012-10-16T14:37:16.117+02:00¡Ay! esto lo hacía cuando yo hacía yoga pranayama....¡Ay! esto lo hacía cuando yo hacía yoga pranayama. Ahora sólo hago la parte de estirar los brazos hacia arriba y a los lados ¡qué vago me he vuelto!<br />Salu2Juan Carloshttps://www.blogger.com/profile/03032828951085760859noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-36041604498259385862012-10-16T12:33:13.810+02:002012-10-16T12:33:13.810+02:00Bueno, Tarambana, tampoco es necesario estirar has...Bueno, Tarambana, tampoco es necesario estirar hasta el dolor, jeje! Va muy bien, de verdad, activas un poquito el cuerpo, lo desatascas. :) <br />A mí también me alegra tu vuelta!!AZAHARAhttps://www.blogger.com/profile/00747547111921447108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-229425856284164095.post-23164970681008762652012-10-16T12:22:04.237+02:002012-10-16T12:22:04.237+02:00No sé yo si sería capaz de hacer eso justo después...No sé yo si sería capaz de hacer eso justo después de despertarme... (bueno, ni a media tarde tampoco, que la flexibilidad no es uno de mis puntos fuertes precisamente) :D<br />Pero habrá que intentarlo, que estos ejercicios suaves y con estiramientos siempre son sanos.<br /><br />Me alegra leerte de nuevo. <br />¡Buena semana!Tarambanahttps://www.blogger.com/profile/12721777331521200194noreply@blogger.com