Ayer, por primera vez en mi vida, después de mi hora de Pilates y mi hora y media de danza... mis isquiotibiales cedieron... y me pude tocar los pies!!!! :D Siiiiiiiii!!!Seguro que os parece una tontería, pero para mí fue una alegría enoooorme, ya que siempre ha sido mi gran frustración (en deporte, claro está), como ya os expliqué en su día. Y ayer, cuando bajé y vi que mis manos llegaban a mis pies me pareció un milagro, jejeje! Para mí es la superación después del esfuerzo, ya no soy tan bicho palo!!!
22 comentarios:
Yo es que creo que no tengo istioquibales de esos.
Y sigo diciendo que tanto pilates y tanto bailoteo no puede ser bueno para la salud.
pues me alegro...discrepo con kassiopea..lo que no es bueno es publicar 3 o 4 post diarios eso si que no es bueno...un beso azahara...
Mantenerse en forma és lo mejor para la salud, al menos un@ se siente mejor y más ágil. Cada dia subo y bajo muchas escaleras y camino mucho.
No se por què te resulta tan llamativo yo hace años y sin ejercicios ni baile llego a mis pies.... sentada
jajajaja
¡Felicitaciones pequeñuela!!!!!!!
ver el logro despuès de muchos esfuerzos es muy gratificante, me alegro mucho por vos. Besotes
La pregunta es: ¿Puedes levantarte ahora? jajajajaja
¡Enhorabuena!, pero ¿como aguantas tantas horas haciendo ejercicio?.
La danza del vientre es mi asignatura pendiente, cuando hagan donde vivo más horario,que me lo pueda combinar, lo probaré.
¿Vale tocarse el ombligo? jejjejjejeje
Jejjejje. Pues me alegro, sigue entrenando y a ver si algun día puedes hacer esto jejjejje XD
Un saludo!
Kassio, tú haz lo de la foto y ahí donde duela están.
Alijodos, si sólo fueran 3 ó 4, pero debe andar por los 10 o así diarios!
Montse, totalmente de acuerdo. Da pereza, pero hay que coger el ritmo y no perderlo. El cuerpo y la mente lo agradecen un montón.
Cantares, jeje! Pero ya estiras las rodillas??? No hagas trampas!
Jordi... un poco tocadilla estoy, pa que nos vamos a engañar...
Erika, eso mismo me pregunto yo... Los primeros días me agotaba, pero ahora lo llevo bien, además que disfruto mucho. :)
Lakacerola, sí que vale, pero con la nariz. :P
$.M.K., uy para espatarrarme así no me queda ná... jejejeje! Pero el tipo ese no me gusta nada, me pido a Batista. :D
Muy bien. Poco a poco todo se consigue. Y no hagas caso a los que te dice Kassio, que la buena forma es salud.
me alegro mucho por ti,estoy contento de que lo hayas conseguido.con esfuerzo todo se consigue
Arobos, lo que quiero es que ella me haga caso a mí y se apunte a hacer algo ya.
Ryoga, pues sí, y yo para estás cosas soy muy tozuda, hasta que no me sale algo, no paro. :)
Me prestas tus esquisitodiables? :D:D:D
El siguiente objetivo ¿ llegar al suelo ??
Coyote, mira que es difícil decirlo como tú lo dices, eh? jajajaja!
Moisés, sip, ahora hay que llegar al suelo. Pero antes tengo que seguir llegando a los pies todos los días, porque cuando me pilla en frío no llego... :(
No!!! sentada leeme bien jaja
me siento en una silla y desde allì toco mis pies, no es trampa, es una realidad artròsica jaja
Besotes:)
Voy a tener que poner un traductor de mis bromas:)
Cantares, te he entendido bien, pero es que sentada, estirando las rodillas, también es dificil llegar a los pies, eh? jejeje!
;)
Pues yo llego hasta las rodillas y nadie le da merito a eso. ¬¬ jajaja ahora en serio, felicidades, porque cuesta mucho y duele
Yo nunca he llegado a mis pies soy muy poco flexible para ese movimiento...pero solo para ese je!
Vamos si te entiendo!!! casi me pongo a llorar cuando yo logré tocármelos en Yoga! claro que de eso...hace un tiempo..ahora prefiero ni intentarlo!
Manténloooooo
enhorabuena!!!! no paramos de superarnos a nosotras mismas!!! olé olé y olé!!!!
besos
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